こんにちは、みさき（@misakitokyo）です。
ウブドに10日間滞在して、ヨガスタジオに数件いってきました。
タクススパ内にあるヨガスタジオ。ウブド内でも一番美しいのではないかってレベル！✨
自然の癒しのパワーってすごいってバリに来るというも気付かされる。リストラティブヨガのクラスだったけどいつもこれ系のはリラックスして寝ちゃう🤦🏻♀️笑
ウブドのヨガスタジオのレビューは記事化します🧘🏻♀️ pic.twitter.com/FAFUSYk1og
— ミサキトーキョー (@misakitokyo) April 11, 2019
ウブドは世界中からヨギーニが集まってくるヨガの街です。犬も歩けば棒に当たるってレベルに街を歩いているとヨガスタジオだらけ。
旅行中に本場のヨガを体験してみたいけど、どのヨガスタジオがいいのか分からず、迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。
クラスの内容や質も気になるけど、せっかくの旅行なので、フォトジェニックな美しいヨガスタジオも観光要素として大事ですよね。
私もその一人で、ウブドに着いた当初はどのヨガスタジオに行っていいか、オプションがありすぎて困っていました！
どのヨガスタジオが良いのか分からず悩んでいたところ、泊まっていたAirbnbホストのZiaがおすすめを紹介してくれました。地元の人が勧めるのであれば、間違いない！ということで実際に行ってきたところ…
（結論）やっぱりウブドのヨガはすごい！
ロケーション、インストラクターのレベルとクラスの質、スタジオの美しさ（自然🌱）が全て揃っているウブドの最強おすすめヨガスタジオを３つだけ紹介します❗️
（みなさんが困惑しないように10選！とかはやりませんのでご安心を😛）
先に行っておきますがこの３つは行って後悔はしません！それでは詳しくみていきましょう
ウブドのヨガスタジオおすすめ１ Radiantly Alive Yoga(ラディアントリー・アライブ・ヨガ)
細い小道に入った、Bali Budda（バリ・ブッダ）の目の前にあるRadiantly Alive Yoga（ラディアントリー・アライブ・ヨガ）。
私のAirbnbホストZia曰く、「ヨガバーンほど観光客が多くなくて、intimateでおすすめだよ」とのことで行ってきました。
外観がお洒落なレストランのようで、想像していたヨガスタジオとは違う！
それもそのはず、入るとすぐそこにはカフェが
食事やドリンクを楽しむ人や、ソファでゆっくりしている人がちらほら。
もちろんWi-Fiも飛んでるのでノマドワークにも最適そうです。
レセプションで、受けたいクラスを伝え、１クラス分の140,000rp（約1116円）を支払います。
Radiantly Alive Yoga（ラディアントリー・アライブ・ヨガ）のスタジオは二つ。
扉を開けると、壁が吹き抜けになっていて緑が美しい。
写真では伝えられないほどのマイナスイオンが漂っていました。
もう一方のスタジオはより多くの収容人数。
外から地元の人の歌が聞こえてきます。
スタジオでは、オーガニックの虫除けスプレーが用意されているので、蚊に刺されやすい人はぜひ使ってくださいね！
私が日本やシンガポールで受けていたヨガクラスは１時間のクラスのみだったのですが、バリのヨガクラスは１時間半が主流のよう。
ここRadiantly Alive Yoga（ラディアントリー・アライブ・ヨガ）も90分間のクラスでした。急ぐことなくゆっくりとクラスを楽しめます。
私は夕方の陰ヨガのクラスを受けましたが、時間をかけてゆっくりと体を伸ばすことができ、とてもリラックスできました。
クラス終わりにお腹が空いて、本日のおすすめにあったベジタリアングノッチを併設のカフェでいただいたのですが、グノッチを茹でるところから作ってくれたそうで40分ほど待ったので、（普段はそういうことないのかもしれないですが）急いでるor空腹だと40分待つのはかなり長いです…！
お味は◎でした！
Radiantly Alive Yoga（ラディアントリー・アライブ・ヨガ）の基本情報
| 公式ページ | https://www.radiantlyalive.com/ |
| １クラスの料金 | 140,000rp |
| 住所 | Jalan Jembawan No. 3 Ubud, Bali, 80571, Indonesia |
| 電話番号 | +62 (0)361 978 055 |
ウブドのヨガスタジオおすすめ２ Taksu Yoga（タクス・ヨガ）
ウブドのデジタルノマド事情を発信しているブログ、Never Ending Voyageで紹介されていて、絶対に行きたいと思っていたのがTaksu Spa（タクス・スパ）内にあるTaksu Yoga（タクス・ヨガ）。
ウブドの街中にありながら、この自然の壮大さは驚かされます。
Taksu Spa（タクス・スパ）内のレセプションで130,000rp（約1036円）を支払い、インストラクターの方から声がかかるのを待ちます。
ヨガを受けた人は、クラスの後に、Taksu Spa（タクス・スパ）内にあるレストランで、コンプリメンタリーのドリンクが付いてくるとここで説明されました。
クラスの始まる時間になると、声をかけらます。
こちらの階段を降りてヨガスタジオまで歩いて行きます。
施設が広いので、３〜５分ほど歩いたかと思います。
自然がすごくて、すでに癒しの効果を感じます。
ヨガスタジオは小さく、私が参加したクラスは５人のみの参加でした。少人数のクラスを受けたい人にはぴったりです。
スタジオ脇には、小さな川が流れています。
私がTaksu Yoga（タクス・ヨガ）で受けたクラスは、リストラティブヨガのクラス。
実は、このクラスを受けるまで、リストラティブヨガと陰ヨガは同じようなものかと思っていたのですが…全く違いました！
インストラクターの方の合図に従いながら、ゆっくりゆっくりとポーズをとっていきます。
リラックスしすぎて、眠りに落ちる方もちらほら。
男性のインストラクターの方で、とても素晴らしいヨガの先生でしたが、
「俺のシャバアサナは普通のシャバアサナとは違う」
「股間と脇の下の幅を普段よりも大きく充分に開いて、空気を感じろ」
「股間と脇の下に空気の通りを感じているか？」
と仰っていて、ちょっと（ていうかかなり）面白かったです…w
Taksu Yoga（タクス・ヨガ）の基本情報
| 公式ページ | http://www.taksuyoga.com/ |
| １クラスの料金 | 130,000rp |
| 住所 | Jalan Goutama Selatan Ubud, Gianyar, Bali 80571 Indonesia |
| 電話番号 | +62-361-971-490 |
ウブドのヨガスタジオおすすめ３ Yoga Barn（ヨガ・バーン）
ウブドでヨガといえば、ヨギーニの聖地Yoga Barn（ヨガ・バーン）は巡礼しておくべき！
実はついこの間まで、Yoga Barnではなく、Yoga Burn（燃えるヨガ）だと思ってました…お恥ずかしい😚（笑）
クラスは朝7時〜夜の9時まで行われているので、時間の融通がききます。
オンラインで予約はできず、予約はレセプションにてクラス開始の30分前から受付となります。
人気のクラスはこのように並ぶこともご承知おきください…！
とはいっても、ふつうのレギュラーなクラスであればここまで行列はひどくないはずです。
私は地元の人たち激推しのエクスタティックダンスの整理券をとるのに朝８時に行ったところ…遅すぎました。
170人待ち‼️
Yoga Barn（ヨガ・バーン）内では、レストランやマッサージもあるのでそちらに行ってみてもいいかもしれないですね。
施設内が小さな街のようになっていて、とっても素敵です✨
Yoga Barn（ヨガ・バーン）の基本情報
| 公式ページ | https://www.theyogabarn.com/ |
| １クラスの料金 | 130,000rp |
| 住所 | Upper Reception Yoga Barn Jln. Hanoman, Pengosekan, Ubud, Gianyar, Bali, Indonesia – 80571 |
| 電話番号 | +62361-971-236 または +62361-971-40 |
【番外編】ウブドのヨガに興味があるならPyramids of Chi（ピラミッド・オブ・チ）もおすすめ！
ウブドで今話題のサウンドヒーリングセラピーやサウンドヒーリングを用いたメディテーション（瞑想）ができるPyramids of Chi（ピラミッド・オブ・チ）。
こちらもZiaとZiaのお友達からごり押しされて行ってきたのですが、今まで人生で味わったことのないレベルのリラックス効果があったので、皆さまにも超おすすめしたい。
ヨガに興味がある人なら、絶対に好きだと思うので、こちらも併せて紹介させていただきました❗️
詳細はこちらの記事から
ヨガの聖地ウブドで最高のヨガ体験を
ウブドに行くのなら、ヨガはぜひ体験してみてもらいたいものです。
クラスのレベルも、初心者レベルからあり、陰ヨガやリストラティブヨガであれば、どんなレベルでもウェルカムなので心配はありません。
世界中からヨギーニが集まってくるだけあり、インストラクターの方の質も高く、教え方がとっても上手です。
クラスは英語になりますが、ヨガならポーズを真似すればいいので大丈夫です。
長旅で疲れた体を、ヨガでしっかりと癒してあげるのも良さそうですよね。
ウブドのヨガスタジオ、ぜひ行ってみてください♪
